松肩颈，瘦腰围，精神加倍
春分剪掉肩颈沉锈 ?
谷雨冲走情绪废料 ?
立夏清空大脑缓存 ?
中国人的减负智慧，藏在四季流转里
为什么你的「减负」总失效？
无效方案：跟风办卡、报复性节食
有效解法：把24节气当闹钟，像给衣橱换季一样更新身心
365天不重样 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「每日减负陪伴课」
52周渐进式编排，主打一个“给生活减负”
轻量练习——易练、易学、易运用
不必追赶时间，只需顺着四季节奏
中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「每日减负陪伴课」随时都可报名
有效期365天（按购买时间计算），课程中含每周、每月、每年度的奖励机制等
生活不只有KPI
还有与身心和谐共处的慢时光
此刻开始，随时随处，为生活减负
